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das erste Mal auf der Kuthiramalika Palast in Trivandrum für die Swathi Fest rund einem Jahrzehnt und einen halben Tag. Trotz der eher verblüfft von ihrer rauen, stark und männlich Stimme für den Anfang genommen, wurde ich von der schieren Reinheit des Musik Gebäude sie systematischen Aufbau fasziniert. Durchgang durch den Durchgang, Satz für Satz, Note für Note. Zu der Zeit war Pandit Bhimsen Joshi ji die einzige Altmeister aus der Kirana Gharana hatte ich eine Menge von ein paar Konzerte von Pandit Longchamp Coin Geldbörse Bright Rot Mallikarjun Mansoor ji gehört, abgesehen. Ich wurde später mit der Musik von Legenden aus der Hubli Dharwad Band in North Canara durch Aufnahmen vertraut und später hatte das Vergnügen, einladende brillanten Vertreter dieser Art von Musik wie Pandit Ganapathi Bhatt und Pandit Venkatesh Kumar an der Swathi Sangeethotsavam mich singen. Für die nächsten Tage, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, beginnen zu zählen, wie viele Kalorien Sie verbrauchen im Durchschnitt. Angenommen, Sie 2.200 Kalorien zu essen. In den folgenden Tagen Longchamp x Jeremy Scott Stieg Tasche beginnen, Ihre Kalorien langsam zu reduzieren, um 1700, wobei ein 500-Kalorien-Reduktion. Einfache Dinge wie eine Handvoll Chips, extra Butter aufs Brot oder eine Tasse Saft können sich schnell. An den Tagen, Sie trainieren, entweder zählen die zusätzlichen Kalorien verbrennen als Bonus, oder fügen Sie ein paar 100 Kalorien auf Ihrem 1.700. Denken Sie daran, Sie jedoch, dass das American College of Sports Medicine empfiehlt, dass Frauen unter 1200 Kalorien pro Tag fallen nie, und die Menschen nie unter 1.800.
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